Kuřecí směs a quinoa

Záznam celé obrazovky 28.5.2016 211909.bmp


Ingredience:

  • 2 kuřecí prsa nakrájena na 1cm kostky
  • sůl a pepř
  • 1 PL olivového oleje
  • 3 PL sojové omáčky
  • 2 PL vinného octu
  • 2 PL medu
  • 1 stroužek protlačeného česneku
  • 1/2 ČL nastrouhaného zázvoru
  • 1 ČL kukuřičného škrobu
  • 1/2 hrnku nakrájené jarní cibulky
  • 1 ČL sezamu
  • 1 hrnek quinoi
  • 2 hrnky vývaru

Postup:

  1. Posolíme a okořeníme kousky kuřete, dáme rozehřát olej a osmahneme kuře.
  2. Mezitím smícháme dohromady sójovku, vinný ocet, med, česnek a zázvor.
  3. Když je kuře uvařené, přidáme nakrájenou cibulku a sójovou zálivku. Rychle zamícháme s kuřetem- směs se začne lepit na pánev. Posypeme sezamem a podáváme na quinoi – quinou uvaříme dle návodu na obalu, nejlépe ve vývaru.

Autorem receptu je: @recipefor30s