Citrónovo-makové palačinky s kešu krémem a horkými malinami

Ingredience: 60 g rýžové mouky 1 vejce 200 ml kokosového mléka 1 pl máku 1 čl citrónové kůry (Podle chuti můžete přidat i nějaké sladidlo. Super je třeba javorový sirup ☺️) Kokosový olej na smažení Na krém: 3 pl tvarohu 1 pl kešu másla (Zase můžete přidat i javorový sirup) Mražené maliny Postup: Ingredience na…

Celý Recept...

Melounovo- malinová limonáda

Ingredience: 450g bezpeckového melounu 70g čerstvých nebo mražených malin 120ml čerstvě vymačkané citronové šťávy 150ml vody 150ml perlivé vody Med dle preferencí sladkosti limonády Led k podávání Postup: V mixéru rozmixujte meloun s malinami a citronovou šťávou. Přelijte přes jemné sítko do nádoby. Přidejte vodu a med dle chuti. Uložte do lednice na cca 2…

Celý Recept...

Jahodovo-banánový sorbet/zmrzlina

Ingredience: 200 g jahod 100g banánu pár kapek citrónu dle chuti 1 lžíce stévie (nebo agávového sirupu/medu atd.) Postup: Všechny ingredience důkladně rozmixujeme. Směs dáme zpracovat do zmrzlinovače, případně dáme do mrazáku (promíchávat doporučuji min. 1x za hodinu). Zmrzlinu si také můžete alternativně připravit ve vysokorychlostním mixéru ze zmražených kousků ovoce. Dobrou chuť ? Autorem…

Celý Recept...

Krevety na kari s avokádem

Ingredience: krevety zelené a červené kari avokádo rukolla špenát jarní cibulka brokolice červená a žlutá paprika celer okurka citron semínka olivový olej Postup: Olivový olej smícháme s kari a naložíme do tohoto krevety. Mezitím si nakrájíme veškerou zeleninu, dáme na pánev a zlehka opečeme, přidáme krevety i se zbylým olejem. Opečeme cca 5min, dokud krevety…

Celý Recept...

Energetické smoothie

Ingredience: 1 banán hrst špenátu půl hrnku borůvek 1/2 lžičky citronové šťávy plátek zázvoru 1 lžička medu 200 ml Alpro mandlového nápoje Postup: Mixujeme! ♥ Autorem receptu je: @pinchofcooking…

Celý Recept...

Kokosovo-tvarohový dost s malinami

Ingredience: Těsto: 200g kokosu 200 ml kokosového mléka 4 vejce 1 ks banán 2 PL kokosový olej 5 PL kokosová muka erytritol bio prášek do pečiva – rozmixujeme do hladka, pečeme ve vyhřáté troubě na 180’C cca 30 min Náplň: 600 g jemného tvarohu 200 ml kyselé smetany 1 hrnek malin citronová kůra erytritol vanilkový…

Celý Recept...

Teplý jablečný mošt / čaj

Ingredience: 1l vody slupky z 8 jablek 2 oloupaná a nakrájená jablka na kostičky 1 lžíce medu nebo jiného sladidla 1/3 citronu skořice celá hřebíček badyán Postup: 1 litr vody začneme ve větším hrnci ohřívat a přidáme do něj slupky z omytých jablek. Přidáme také nakrájená jablka na kostičky a koření. Směs necháme ohřívat cca…

Celý Recept...

Vánoční pohankové zázvorky

Porce: 2-3 plechy Ingredience: 300g pohankové mouky 2 vejce 150g třtinového cukru nebo jiného sladidla lžička čerstvého nastrouhaného zázvoru lžička citronové kůry lžička prášku do pečiva Postup: V míse metličkou vyšleháme vejce s cukrem, potom přidáme pečlivě smíchanou mouku s práškem do pečiva, zázvor a citronovou kůru. Vytvoříme těsto a necháme minimálně dvacet minut v…

Celý Recept...

Lososový tatarák

Ingredience: Filet lososa bez kůže Šťáva z citronu Čerstvý nasekaný kopr Pepř, Sůl Extra virgin olivový olej Cibulka Hořčice Postup: Lososa opláchneme, osušíme a nakrájíme na drobné kostičky. Cibulku nakrájíme nadrobno a smícháme ji s lososem. Přidáme trochu olivového oleje, zakápneme citronovou šťávou, poměrně dost osolíme a s mírou opepříme. (vše však dle vaší chuti)…

Celý Recept...

Raw mrkvový dort

Ingredience: Na těsto: 5-6 hrnků zbytku mrkve z odšťavňovače (džus si nechám a můžu ho vypít) 1 hrnek obřích rozinek 1 hrnek žlutých rozinek 1 hrstka vlašských jader 1 hrnek čerstvých vypeckovaných datlí kousek čerstvého zázvoru lžička skořice 20 kapek vanilkového extraktu Ingredience na krém: 3 hrnky kešu ořechů 2 hrnky kokosové vody 1 hrnky…

Celý Recept...