Fit mrkvový chlebíček

Záznam celé obrazovky 24.6.2016 150556.bmp


Ingredience:

  • 3 střední mrkve, nastrouhané na jemno
  • 150g bílého jogurtu (1 kelímek)
  • 2 vejce
  • 100g špaldové mouky
  • 60g vlašských ořechů, namletých
  • 50g jemných ovesných vloček
  • 1/2 malého pomeranče (šťáva)
  • 3 lžíce medu
  • 1 lžička rumu
  • 1 lžička perníkového koření
  • 1 lžička pečící sody
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1/3 lžičky mletého zázvoru
  • 1/3 lžičky skořice
  • špetka muškátového oříšku
  • špetka soli

Postup:

V míse šleháme vejce s medem, špetkou soli, rumem a šťávou z pomeranče, až směs zhoustne a zbělá, potom přimícháme jogurt. Do směsi přidáme mrkvev nastrouhanou (namixovanou) na jemno a zamícháme. V jiné míse smícháme mouku, vločky a ořechy s kořením, pečící sodou a pečícím práškem – sypkou směs zamícháme do tekuté směsi z vajíček. Těsto nalijeme do vymazané chlebíčkové formy a pečeme na 180°C asi hodinu (chlebíček je hotový, až se těsto nelepí na špejli) Necháme vychladnout a vyklopíme. Chlebíček krájíme až zcela vychladlý. Podáváme samotné, s jogurtem nebo pomazané arašídovým máslem 🙂


Autorem receptu je: @michelangelka