2 porce Ingredience: 300g kuřecích prs 120g cornflakes (kukuřičné lupínky) 4 lžíce ovesné mouky 1 lžička provensalských bylinek 1 lžička chilli 1 lžička sladké papriky Sůl, pepř 1 vejce Mléko Postup: Umyjeme kuřecí prsa…
Tag Archives: maso
Pizza ze špenátu
Ingredience: 400g listového špenátu 100g strouhaného sýra 4 vejce špetka soli špetka pepře Postup: Špenát rozmixujeme, poté přidáme vejce, sýr, sůl, pepř a důkladně promíchejme. Hotovou směs formujeme přímo na plechu s papírem na…
Kuřecí s cizrnou na paprice
Ingredience: 250g cizrny 1 kuřecí prso 1 cibule 1 litr kuřecího vývaru 1 cuketa 2 PL mleté papriky 1 PL oleje 1 ČL soli 2 stroužky česneku 1/2 ČL pepře bílý jogurt Postup: Přes noc…
Domácí Burrito
Ingredience: 1 větší tortillová placka 200g cukety 165g pstruha lososovitého nebo cokoli co máte rádi za maso, popř. tofu 100g hub (žampiony, lišky, hlíva…) 2 stroužky česneku lístky salátu nebo špenátu Postup: Na rozpálenou pánev…
Celozrnné špagety s krůtím masem a špenátovým pestem
Ingredience: (2 porce) – libovolná porce celozrnných špaget – 300g listový čerstvý špenát – 20g lískové oříšky – 2 lžíce jogurtu – koření: sůl, pepř, česnek – 20ml olivového oleje – 200g žampiony – 300g krůtí prsa Postup: Nejprve si připravíme pesto. Orestujeme nakrájené žampiony. Omyjeme listový špenát a rozmixujeme spolu s hotovými žampiony, 20ml…
Kuřecí špízy s rýží
Ingredience: – kuřecí prsa – 1pl medu – 1pl sladké chilli omáčky – 1čl sojové omáčky – papriku – cibuli (červenou) – rýži – petrželku – jarní cibulku Postup: Kuřecí prso nakrájíme na kostičky, vložíme do marinády připravené z 1pl medu, 1pl sladké chilli omáčky a 1čl sojové omáčky a necháme alespoň den odležet. Pak…
- ← Previous
- 1
- …
- 4
- 5