Ingredience:
- 250 ml sójového mléka (já použila vanilkové)
- 10 lžiček chia semínek
- 1 lžíce medu
- 1 kaki
Postup:
Do 250 ml mléka přidejte jednu lžíci medu a řádně promíchejte, dokud se med nerozpustí. Přidejte 10 lžiček chia semínek, promíchejte a přelijte do připravených skleníček. Před noc nechte ztuhnout v lednici (chce to čas, aby chia nabobtnalo a vytvořilo tzv. želatinu/pudink).
Pote přidejte namixované kaki (můžete použít jakékoliv ovoce, které mate rádi.) Dobrou chuť. 😉
Autorem receptu je: @monikavankova
