Paleo strava představuje evolučně přirozený model stravování zaměřený na primární nezpracované suroviny: kvalitní maso z pastevního chovu, divoké ryby, vejce, zeleninu, ořechy a semínka při striktním vyloučení obilovin, luštěnin, rafinovaných cukrů a průmyslově zpracovaných rostlinných olejů.
Praktický jídelníček na celý týden založený na mase, rybách, zelenině a vejcích bez složitého počítání.
Hutný a sytý chléb z mandlové mouky a lněných semínek pro ty, kteří se nechtějí vzdát křupavých plátků.
Plátky libového hovězího sušené v troubě s bylinkami jako 100% čistý protein bez cukru a chemie.
Paleo filozofie vychází z předpokladu, že lidský genom se adaptoval během 2,5 milionu let paleolitu, zatímco zemědělství (obiloviny, luštěniny, chov dojnic) vzniklo teprve před cca 10 000 lety. Luštěniny obsahují lektiny a fytáty, které mohou dráždit střevní stěnu u citlivých jedinců, zatímco mléko obsahuje laktózu a kasein A1.
Objevte konečně šťavnatou večeři s receptem na lososa paleo z jednoho plechu! Rychlé, chutné a zdravé – ideální pro ušetření času v kuchyni!
Objevte náš rychlý Králík Paleo recept: Voňavé maso na zelenině! Vychutnejte si zdravé, chutné jídlo, které oslní vaši rodinu. Zkuste to nyní!