Zapečená dýňová tofu quinoa

Záznam celé obrazovky 28.5.2016 204800.bmp


Ingredience:

  • 1/2 hrnku quinoa
  • 75 g kapustiček
  • 75 g máslové dýně
  • 100 g tofu
  • 2 polévkové lžíce piniových oříšků
  • hrst granátového jablka

Dressing:

  • 1 polévková lžíce agáve
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 polévková lžíce tamari
  • 1 polévková lžíce jablečného octa

Postup:

Nejdříve předehřejeme troubu na 180°C. Nakrájíme kapustičky, dýni a tofu a vše dáme do zapékací mísy. Smícháme ingredience na dressing, zalijeme celý mix a promícháme. Pečeme 45 minut, na posledních 15 minut přisypeme piniové oříšky. Mezitím připravíme quinoou. Když je zelenina hotová, smícháme ji s quinoou a granátovým jablkem, zamícháme a můžeme servírovat.


Autorem receptu je: @terezas_diary