Výborné zdravé rizoto z červené řepy a s kuřecím masem

Záznam celé obrazovky 13.3.2016 201225.bmp


Ingredience:

  • 120 g kuřecích prs

Rizoto:

  • 1/2 hrnku rýže
  • 1 a 1/3 hrnku zeleninový vývar
  • 1 ks červená cibule
  • 2 ks nastrouhané uvařené řepy
  • 1 ks česnek (nakrájený na plátky)
  • 1 a 1/2 polévkové lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř

Postup:

V hrnci rozehřejeme olivový olej, přidáme cibuli, plátky česneku a chvíli osmahneme, přidáme maso nakrájené na kostičky. Pak přidáme rýži, promícháme s cibulí a dochutíme solí a pepřem. Do rýže přidáme vývar a vaříme, dokud není rýže hotová, vmícháme do ní řepu a promícháme.


Autorem receptu je: @9miumiu9