Vanilkové vafle s čokoládovou „nanacream“

Záznam celé obrazovky 24.6.2016 150948.bmp


Ingredience:

  • 30g rozemletých ovesných vloček
  • 20g vanilkového proteinu
  • 100g bílého jogurtu
  • 50ml mléka
  • 1 vejce
  • špetka prášku do pečiva
  • 1 mražený banán
  • lžička karobu/kakaa

Postup:

Vločky s proteinem a práškem do pečiva pořádně promícháme, přidáme vejce, jogurt a mléko a metličkou vyšleháme. Opékáme ve vaflovači.

Na zmrzlinu: Banán se lžičkou karobu/kakaa vložíme do mixéru a mixujeme do hladka:)


Autorem receptu je: @ohaibetty