Téměř fitness dort

Záznam celé obrazovky 13.3.2016 195453.bmp


Ingredience:

Na spodní vrstvu:

  • 200g mletých vloček
  • tři lžíce kakaa
  • lžičku kokosového oleje
  • 150ml mléka

Na tvarohovou vrstvu:

  • 2 tvarohy ve vaničce
  • odměrku vanilkového proteinu
  • sladidlo dle chuti
  • půl lžičky prášku do pečiva
  • trochu mléka
  • 20g mletých vloček
  • 2 vejce

Na polevu:

  • 70% čokoláda
  • kokosový olej
  • + kokos, marcipán

Postup:

Začala jsem tím, že jsem si namočila vločky s kakaem a kokosem do mléka, aby se nasákly. Mezitím jsem si vymázla formu, vysypala jsem jí kokosem a základ jsem napatlala dolu.

Tohle jsem dala na 10 minut do trouby.

Mezitím jsem si připravila tvarohovou vrstvu. Dva tvarohy, vajíčka, protein, mléko, rozmíchat mixérem. Potom přidat vločky, cukr a prášek do pečiva.

Korpus jsem vyndala a tvaroh jsem rozprostřela na něj. Vrátila jsem to do trouby asi na 30 minut.

Po vychladnutí jsem to dozdobila roztopenou čokoládou, srdíčky z marcipánu a posypala kokosem.


Autorem receptu je: @malahavlu