4 porce Ingredience: 3-4 jablka (vhodná Golden), oloupaná a nakrájená na tenčí půlměsíčky 3 dcl nápoje (ovesný, rýžový, sójový) 40 g datlového sirupu hrst rozinek 9-12 plátků celozrnného toastového chleba lžička skořice Postup: Troubu předehřejte na 200 stupňů. V hlubokém talíři…
Ingredience na korpus: 3 banány 150 g bezlepkové mouky 2 kypřící bezfosfátové prášky do pečiva 2 lžíce oleje (pro vláčnost) 200 ml vody 140 g oříšků, semínek, rozinek apod. Postup: Banány rozmačkáme a s vodou…
Ingredience: 300g mrkve 4 lžíce pomletých ovesných vloček 1-2 lžíze na hrubo pomletých mandlí 3 vejce 1 lžička prášku do pečiva 1,5 lžíce medu 1 čajová lžička skořice 2 lžíce rozinek Postup: Oddělíme bílky od…
Ingredience: Budeme potřebovat (na těsto): 2 hrnky rozmixovaných ovesných vloček 4 velké šťavnaté mrkve 2 hrnky datlí 1 hrnek vlašských ořechů 3 lžíce medu špetka soli 2 lžíce skořice Rozinky 1 lžíce kokosového oleje…
Ingredience: – jasmínová rýže – mléko – rozinky – citronová kůra – 2 vejce (oddělíme žloutky a bílky) – bílý jogurt – ovoce – mandle Postup: Uvaříme rýži a do ní přidáme mléko. Poté uvaříme rýžovou kaši, do které přidáme rozinky a citrónovou kůru. Po vychladnutí do kaše vmícháme dva žloutky s bílým jogurtem a…
Ingredience: – 5 pol. lžic nasekaných mandlí – 5 pol. lžic jemných vloček – 2ks banánu – 5 ks vajíček – 100g hrozinek – 1/2 kávové lžičky prášku do pečiva (bez fosfátů) – stévie / cukropur / sukralóza Postup: Žloutky oddělíme od bílků. Z bílků vyšleháme sníh a odložíme zatím stranou. Ze žloutků společně se…
Ingredience: – 80 g špaldové mouky – 80 g ovesných vloček – 150 g řeckého jogurtu – med podle toho jaké to chcete mít sladké – skořice – 3 jablka Postup: Všechno spolu smícháme kromě jablek. Vzniklé těsto vypracujeme na plech vymazaný kokosovým olejem. Oloupané jablka nastrouháme a ozdobíme jimi vrch spolu s rozinkami. Koláč pečeme…