Ingredience: 140g jáhel 2 vejce 1 pořádně zralý rozmačkaný banán 1 tvaroh v alobalu 2 jablka nastrouhaná + 1 pokrájené na plátky podle chuti skořice, špetka muškátového oříšku, rumík, citronová šťáva hrst brusinek/rozinek + hrst kokosu a pokrájených vlašských ořechů na posypání Postup: Z nastrouhaných jablek si vymačkáme do hrnečku šťávu a dolijeme vodou, aby…
Ingredience: 1hrnek ovesných vloček 2 banány Vlašské oříšky 2lžíce medu (pokud nesladíte, dá se i bez medu, banán dá nasládlou chuť) rozinky Postup: Vše rozmixujeme (ovesné vločky, banán, med) Do vzniklé směsi přidáme nakrájené hrozinky a oříšky. Na plech dáme pečicí papír a po lžičkách klademe. Troubu si předehřejeme na 180 stupňů a dáme péct…
Porce: 2 Ingredience: ½ hrnku pohankových vloček 1 lžíce sezamových semínek 3 lžíce strouhaného kokosu ½ lžičky skořice hrst rozinek 2-3 lžíce datlového sirupu 1/3 hrnku pufované rýže + vše, co vám chutná Postup: Na teflonové pánvi postupně opražíme sezam, vločky a kokos (pozor, nepřipálit). Stáhneme teplotu, přihodíme rozinky, zalijeme sirupem a pořádně promícháme. Odstavíme…
Ingredience: 300 g jáhel (v suchém stavu) 200 ml vody 250 ml mléka 3 vejce 3 lžíce medu 3 velké blumy (nebo jakékoliv jiné ovoce) hrst rozinek 1 lžíce skořice hrst nasekaných oříšků špetka soli máslo na vymazání formy Postup: Jáhly spařte 2x vroucí vodou. Vsypte je do hrnce, přidejte mléko, vodu, špetku soli a…
Ingredience: Těsto: 200g celozrnné mouky 1 prdopeč 2 lžičky skořice 30g vlašských ořechů 40g rozinek cca 400g jemně nastrouhané mrkve 2 vejce (bílky a žloutky zvlášť) 20g sirupu z agáve 275 ml mléka Krém: 250g tvarohu (já použila 100g odtučněného a 150g polotučného) 80g ricotty Šťáva z půlky limetky 15g sirupu z agáve Na dokončení:…
Ingredience: rýže tamari česnek rozinky slunečnicová semínka tahini olivový olej citronová šťáva sůl a pepř Postup: Množství dle počtu osob, ostatní suroviny dávejte s mírou a ochutnávejte, nic není špatně. Nechte vařit rýži po dobu 45 minut, přidejte česnek a pár lžic tamari. Mezitím si namočte rozinky do vroucí vody, získají tak šťavnatost. Až bude…
Porce: sklenice o objemu 500 ml Ingredience: 2 větší vyzrálé hrušky 50 g vlašských ořechů Hrst rozinek naložených v rumu či burbonu Půlku citronu 1 lžíci dijonské hořčice 2 lžíce másla Špetku skořice, soli, špetku chilli 2 lžíce medu Postup: Omyté hrušky zbavte jádřinců a nakrájejte nadrobno. Na pánvi si na mírné plotýnce rozpusťte máslo,…
Porce: 1 Ingredience: hrst loupané pohanky ½ hrnku vody ½ lžičky skořice 1 lžička datlového sirupu ½ hrnku jablečného pyré 1 vegan jogurt pufované jáhly, rozinky, oříšky, vločky… Postup: Pohanku dáme do uzavíratelné nádoby, přidáme…
Jeden drink se vejde do 1l termosky. Ingredience: 1 hrst rozinek 1 l hruškového džusu 3 svitky skořice 4 lžíce mleté skořice ½ lžičky muškátového oříšku Postup: Rozinky vsypte do hrnku, zalijte horkou vodou a nechte odstát. Do hrnce nalijte džus, přidejte…
Ingredience: Na korpus: 70g jáhel 1 menší zralý banán 1 lžíce datlového sirupu hrst rozinek Na náplň: 2 hrušky ½ lžičky skořice šťáva z ½ citronu 1 lžíce datlového sirupu 1 lžička agaru oříšky…