Ingredience: 140g slunečnicových semínek 145g jemných ovesných vloček 90g lněných semínek 50g dýňových semínek 70g mandlí 4 lžíce psylia špetka soli 350ml vody 2 lžíce medu 3 lžíce olivového oleje bylinky podle chuti Postup: V míse smícháme veškeré semínka a poté přidáme vodu, med a olej. Těsto necháme odležet, až se vstřebá voda a vznikne…
Ingredience: Korpus: 1 zralý banán jemné ovesné vločky mleté lněné semínko skořice perníkové koření pár kapek citronové šťávy, vanilkového extraktu 1 lžíce arašídového másla náplň 1: 5 lžic (pro vegan verzi – rostlinného) bílého jogurtu 500g jahod (polovina nakrájených na půl, polovina v celku) náplň2: 2 zralé banány 2 zralá avokáda šťáva z 1/2…
Ingredience: Korpus: 3/4 šálku mandlové mouky 1/2 šálku lněné mouky (rozemleté lněné semínka) 1/4 šálku ghee (másla) 1 čl. “dýňového koření” – 25 kapek tekuté stévie (sladidlo) Náplň: 100g krémového sýra 1/3 šálku dýňového pyré (rozmixovaná dýně) 2 pl. kyselé smetany 1/4 šálku sladké smetany 3 pl. ghee (másla) 1/4 čl. “ dýňového koření” –…