Kakaovo-ovesná lehká buchta s jahodami a kešu oříšky

Ingredience : – 60 g propláchnutých jemných ovesných vloček – lžíce kakaa – 2 bílky – perníkové koření – jahody – kešu oříšky – čokoláda Postup: Všechny ingredience smícháme. Vlijeme do předem vymazané/vysypané formy a zdobíme jahodami a kešu. Pečeme 15 – 20 minut při 200 stupňích. Na závěr můžeme posypat nastrouhanou čokoládou…

Celý Recept...

Osvěžující ovocný koláč

Ingredience: – 100 g rozemletých vloček – 100 g špaldové mouky – 2 vejce – 2 lžíce kakaa, 1 lžíce kokosového oleje, 1 lžička kypřícího prášku – odměrka čokoládového proteinu (nemusí být) – stévie – cca 150 ml vody – 2 vanilkové pudinky (bio) – ovoce Postup: Smíchejte vločky, mouku, žloutky, kakao, kypřící prášek, roztopený…

Celý Recept...

Bezlepková čokoládová roláda s kokosovou náplní

Ingredience: roláda: – 4 vejce – 2 PL kakao – 1 PL cukr (nebo jiné sladidlo) – 1/2 ČL soda – 1 PL bezlepková mouka kokosová náplň: – 150g strouhaný kokos – 100ml sójové mléko – 1 PL cukr (nebo jiné sladidlo) Postup  Náplň: Mléko s cukrem přivedeme k varu, poté přisypeme kokos a asi 1…

Celý Recept...