Bezlepkové minicheesecakes s burákovým máslem a ovocnou polevou

Ingredience: 40g mletého máku 40g strouhaného kokosu 20g pohankové krupice (nebo mouky, nemusí být, ale potom přidejte více máku/kokosu) lžíce kakaa 2 lžíce medu/javorového sirupu 3 lžíce burákového másla lžíce kokosového oleje Postup: Smíchat a natlačit do formiček vyložených pečícím papírem a dát do lednice Náplň: 400 g tvarohu 2-3 lžice medu/javorového sirupu 3 lžíce…

Celý Recept...

12 „zdravých“ jídel, kterým se vyhnout (2. část)

Na obalu přece píší, že je toto jídlo „zdravé“ nebo třeba „fitness“. A právě na toto je třeba si dávat velký pozor. Mnoho výrobců takto klamně označuje své produkty pouze za účelem většího zisku. Vy si pak v domnění, že děláte něco pro své zdraví, koupíte mnohem větší zlo. V dalším případě se jen snažíte…

Celý Recept...