Super zdravý ranní nápoj

Záznam celé obrazovky 13.3.2016 195800.bmp


Ingredience:

  • 150 ml jablečného moštu
  • 1 menší banán
  • hrstka borůvek
  • hrstka ostružin
  • 1 polévková lžíce mladého ječmene
  • pár lístků bazalky
  • 5 spařených sušených švestek

Postup:

Nejprve spaříme horkou vodou sušené švestky, budou se lépe mixovat. Necháme stát stranou. Do mixéru nalijeme mošt a přidáme nakrájený banán. Poté přidáváme zbylé ingredience, nakonec švestky a bazalku. Dobře rozmixujeme. Podle chuti ředíme přidaným moštem, pokud se nám zdá drink moc hustý.


Autorem receptu je: