Rychlé šmakoun lívance

Záznam celé obrazovky 21.4.2016 222120.bmp


Ingredience:

  • 2 plátky šmakoun švestka/meruňka/natural
  • 1 banán
  • 2 vejce
  • 30g čokoládového proteinu
  • trocha kokosu
  • trocha holandského kakaa
  • trocha vody
  • lžička medu

Postup:

Vše důkladně rozmixujeme a smažíme v lívanečníku na troše olivového oleje. Bílkovinová bomba je na světě. 🙂


Autorem receptu je: @alzbeta.de