Recept na zdravé fitness kuličky

Záznam celé obrazovky 21.4.2016 222202.bmp


Ingredience:

  • 1 balíček meruňkového šmakouna
  • 10 lžiček strouhaného kokosu
  • 4 lžíce arašídového másla
  • 2 lžičky medu
  • 1 odměrka čokoládového proteinu
  • 5 lžiček chia semínek
  • 1 tabulka 90% hořké čokolády

Postup:

Šmakoun rozmixujeme, přidáme kokos, protein, arašíd. máslo, chia, med a znovu rozmixujeme, vznikne nám krásná hmota, ze které vytvarujeme kuličky. Půlku jsem namočila do čokolády, druhou jen do kokosu a pak je dala na půl hoďky do mrazáku.


Autorem receptu je: