Ranní smoothie s arašídovým máslem

Záznam celé obrazovky 11.11.2015 175715.bmp


Příprava: 2 minuty

Obtížnost: jednoduchý

Množství: 1 porce


Ingredience:

  • 300 ml ovesného mléka (lze použít i jiné rostlinné nebo kravské)
  • 20 g arašídového másla
  • 1 středně velký banán (90g)
  • 12g holandského kakaa
  • 1 lžička skořice

Postup:

Všechny ingredience dáme do mixéru a mixujeme do hladka.