Puding s chia semínky

11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredience:

  • cca 10 jahod
  • 1 bílý jogurt
  • chia semínka
  • třtinový cukr nebo jiné sladidlo

Postup:

Do jogurtu vmícháme asi 2 lžíce chia semínek a nalijeme do misky. Poté si rozmixujeme jahody a přidáme do nich lžičku třtinového cukru. Rozmixované jahody poté nalijeme na jogurt a necháme přes noc odležet do ledničky.