Lívance s malinovou polevou (bez mouky)

Záznam celé obrazovky 4.11.2015 214847.bmp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lívance:

  • 1 banán
  • 3 PL mouky ze zimních mandlí
  • 1 KL bazalkových semínek
  • 2 vejce
  • 1/2 KL skořice
  • můžete dosladit erytritolem anebo medem
  • kokosový olej na vypražení

 

Všechny ingredience rozmixujeme, na rozpáleném oleji pečeme lívance z obou stran.

 

Náplň:

100g marhulový šmakoun

1 dcl kokosové mléko

1 KL chia semínka

můžete dosladit erytritolem anebo medem- rozmixujeme, plníme lívance

 

Poleva:

100 g maliny

KL bazalkové semínka

1 dcl kokosová voda (nemusí být) – rozmixujeme                  

 

Autorem receptu je: @petra_becarikova