Homemade bounty


Záznam celé obrazovky 14.8.2016 205831.bmp


Ingredience:

  • 50g 90%čokoláda
  • 20g kokosový olej
  • Flavdrops čokoláda / stévia
  • 30g kokos mletý
  • 50g bio kokosová múka
  • 40g protein (kokosový, bounty)
  • Rumová esencia (nemusí byť)

Postup:

Najskôr si urobíme čokoládu, aby nám stihla chladnúť, rozpustením kokosového oleja a čokolády nad parou a ochutíme pár kvapkami flavdrops alebo stévie… V mise si zmiešame ostatné ingrediencie a pomaly pridávame vodu (alebo môžme použiť aj kokosové mlieko, jogurt alebo napr. tvaroh), kým nám nevznikne hmota, z ktorej sa dajú ľahko tvarovať požadované tvary, tie naukladáme na tanier a dáme nachvíľu zamraziť… Keď sú studené tak ich obalíme v pripravenej čokoláde (tá čokoláda hneď stuhne ako je to studené a lepšie sa stým tak robí) ? skladujeme v chladničke 🙂


Autorem receptu je: @nadia_dia_