ČOKO smoothie

Záznam celé obrazovky 28.5.2016 204420.bmp


Ingredience:

  • 1 banán
  • 2 blumy
  • 3 datle
  • 200 ml mandlového nápoje
  • 1 lžička chia semínek
  • 1 lžička kakaa (nejlépe nepražené – raw)
  • 1/2 lžičky skořice
  • špetka muškátového oříšku

Postup:

Ovoce nakrájíme na kousky, přidáme mandlový nápoj a semínka. Mixujeme! ♥


Autorem receptu je: @pinchofcooking