Krémové rizoto se zeleninou a krevetami

Ingredience: Fazolky Kukuřice Krevety Rýže Kokosové mléko Voda Sůl Kokosový olej Postup: Nejprve dáme vařit rýži – já dávala 1 a půl hrnku rýže + 3 stejné hrnky osolené vody – až začne voda vřít, vaříme tak minutku, přidáme kokosové mléko (165 ml) a opět vaříme do změknutí. Mezitím už si na pánvičce potřené kokosovým…

Celý Recept...

Lososové (ne)těstoviny

Ingredience: filet lososa 2 ks mlada cibulka 6 ks žampiony 2 stroučky česneku ghee máslo 3 PL nastrouhaný ovci sýr – pecorino 1 balení těstovin z kořena konjac himalájská sůl Postup: Na másle opražíme nakrájené cibulky, česnek, žampióny, přidáme těstoviny, které jsme 3 min povařili v slané vodě a 2 PL sýra. Lososa nakrájíme na…

Celý Recept...

Krevetové špízy na špenátu

Ingredience: krevety špejle česnek olivový olej ghee máslo čerstvá bazalka čerstvý citronový tymián himalájská sůl špenát Postup: Čerstvý špenát s nasekaným česnekem podusíme na másle, osolíme. Olivovy olej, bazalku, tymián, strouček česneku rozmixujeme. Krevety napícháme na špejle, potřeme olivovo-bylinkovou směsí a opečeme na ghee másle. Autorem receptu je: @petra_becarikova  …

Celý Recept...

Salát s lososem v trojobale

                                        Ingredience: losos mandlová mouka 2 vejce 1 dcl kokosové mléko opražené na hrubo pomleté lískovce, oříšky strouhaný kokos kokosový olej himalájská sůl olivový olej Postup: Lososa si nakrájíme na tenké plátky, posolíme a potřeme olivovým…

Celý Recept...

Pečené krevety s cherry rajčátky, hráškem a salátkem

                              Ingredience: krevety cherry rajčátka čerstvý hrášek 4 stroužky česneku čerstvá bazalka olivový olej himalájská sůl citron Postup: Troubu si předehřejeme na 200°. Do jenského skla (varné sklo) pokládáme krevety, hrášek, rajčátka, na vrch nakrájíme plátky česneku, posekanou bazalku, posolíme, pokapáme…

Celý Recept...

Celozrnná pizza s krevetami

                                        Ingredience: 180 g bílého jogurtu 180 – 360 g celozrnné mouky (množstí podle konzistence) špetka soli 1 vejce   Postup: Vše smícháme a vypracujeme hladké nelepivé těsto. Hotové těsto zabalíme do potravinářské fólie a dáme…

Celý Recept...

Krevetové kari s kokosovým mlékem

                                2 porce         Ingredience: rýžové nudle 200 ml kokosového mléka krevety 200 g jarní cibulku 1 červenou kapii 1 lžíci sojové omáčky Tamari šťávu z půlky limetky 2 stroužky česneku 2 lžičky kari lžíce kokosového oleje hrubozrnná mořská sůl Postup:…

Celý Recept...

Tuňákové karbanátky

                                        Ingredience: 1 plechovka tuňáka 1 vajíčko 1 lžíce celozrnné mouky kdo má rád přidá nakrájenou cibuli Postup: Všechno smícháme a hodíme na pánvičku. Z obou stran opékáme cca 2 minutky a máme hotovo 🙂 Autorem…

Celý Recept...

Domácí těstoviny s krevetami a rajčaty

                                          Doba přípravy: 15 minut Náročnost: malá Počet porcí: 3 porce                          Ingredience:   –          350 g domácích těstovin –          200 g krevet –          2 šalotky –          3 stroužky česneku –          olivový olej –          sůl,…

Celý Recept...

Penne se slávkami a parmezánem

                                        Ingredience: (na 2 porce) 2 plechovky slávek v marinádě Calvo penne parmezán 2 stroužky česneku cherry rajčátka olivový olej sušené bylinky hrubozrnná mořská sůl Postup: Na pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme cherry rajčátka, na plátky…

Celý Recept...