Borůvkovo-avokádový dezert

Záznam celé obrazovky 10.3.2016 180743.bmp


Ingredience:

Korpus:

  • 1/2 hrnečku uvařena quinoa
  • 1 PL drcené mandle
  • 3 ks sušené fíky anebo datle (namočíme do citronové vody, aby změkli)
  • 1 PL kokosového oleje

– rozmixujeme, natlačíme na spodek formy

Poleva:

  • 1 avokádo
  • 1 PL chia
  • 1/2 hrnečku borůvek
  • 1/2 banán

– rozmixujeme, nalejeme na připraveny korpus, dáme zachladit.


Autorem receptu je: @petra_becarikova