Banánovo ovesné sušenky

Záznam celé obrazovky 26.9.2015 203406.bmp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredience:

  • 2 zralé banány
  • 100 g ovesných vloček
  • hrst brusinek
  • hrst slunečnicových semínek
  • hrst nakrájených mandlí
  • dvě lžíce kokosu
  • něco navíc – jakékoli oříšky, kousky čokolády, sušené ovoce (na co zrovna máte chuť)

Postup:

Banány oloupeme a rozmačkáme (rozmixujeme) je dohladka. Zbytek ingrediencí přisypeme k rozmačkaným banánům a vše pečlivě promícháme. Směs necháme asi 15 minut odpočinout v ledničce. Na pečící papír naklademe směs do tvaru sušenek. Troubu si předehřejeme na 170 °C a pečeme zhruba 20 minut.

Autorem receptu je: @bamifoodie